MENTE XXL
Necesitamos ejercitar nuestro cerebro para poder evitar, retardar o revertir las pérdidas de memoria que tanto nos preocupan. Para ello, debemos entrenar nuestra mente, fortalecerla, potenciarla al máximo. Te facilito el material necesario para lograrlo. Una serie de retos, ahora transformados en videos, similares a los que llevo administrando en mis Talleres de Memoria semanales, para adultos y mayores, desde […]
DESPERTA LA TEVA MENT – Article publicat al Diari de Girona el 7 d’abril 2022 –
A mida que anem fent anys, les nostres capacitats, tant físiques com cognitives, van minvant de forma inevitable. D’aquí la necessitat d’exercitar-nos física i mentalment des de la prevenció. Hem assumit que cal realitzar regularment algun tipus d’activitat física per prevenir malalties i millorar la nostra salut en general. Però encara hem de prendre consciència […]
LA ESTIMULACION COGNITIVA
La estimulación cognitiva empezó a utilizarse a finales de los ochenta, dentro de un contexto de rehabilitación en demencia. Poco a poco, en las últimas dos décadas, se ha ido ampliando su aplicación. Actualmente se utiliza en el ámbito de las enfermedades neurodegenerativas, enfermedades cerebro vasculares, lesiones cerebrales, enfermedades mentales, en déficits cognitivos y también […]
EL IMPACTO DEL DIAGNOSTICO DE ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
Un diagnóstico de enfermedad de Alzheimer representa un impacto, tanto para el enfermo como para su familia. Cada persona encaja la noticia de un modo diferente. La persona que recibe en primera persona el diagnóstico, suele entremezclar diferentes reacciones que irán fluctuando. La más común es la de negación, que puede presuponer tanto una falta […]
CUIDAR A UN ENFERMO DE ALZHEIMER
La persona de la familia que va adquiriendo más compromisos en la atención del enfermo de Alzheimer, pasará a ser el cuidador principal. Supondrá una serie de cambios en su vida cotidiana ya que, una gran parte de su tiempo, lo dedicará a la atención del familiar enfermo. Deberá asumir todo tipo de tareas, seguramente […]
LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN ENFERMOS DE ALZHEIMER
Es necesario concienciar a los enfermos de Alzheimer, y sobretodo a sus familiares, de la importancia de la estimulación cognitiva tan pronto reciben el diagnóstico. De esta forma lograremos alargar durante más tiempo la autonomía del paciente. La utilizamos para modular el curso evolutivo de la enfermedad y potenciar el tratamiento farmacológico, consiguiendo optimizar así […]
LA SOLEDAD DE LOS MAYORES EN LA PANDEMIA
El confinamiento, y las medidas restrictivas en general, están dificultando los contactos, incluso entre los miembros de una misma familia. Todos estamos limitando nuestros encuentros sociales, pero sobretodo las personas mayores, al ser más vulnerables y presentar más riesgo de contagio con peor pronóstico. El miedo a poder transmitir la covid-19 a nuestros seres queridos […]
ACTIVA TU MENTE
A medida que vamos cumpliendo años, nuestras capacidades van menguando. El declive de las funciones cognitivas asociadas a la edad, pueden compensarse mediante la estimulación cognitiva. La sociedad, poco a poco, se está concienciando de la importancia del ejercicio mental. En mis inicios profesionales, tan solo se contemplaba la estimulación cognitiva en personas que presentaban […]
FALLOS DE MEMORIA FRECUENTES
Un fallo de memoria no es más que un error que se produce en el proceso de memorización. A medida que envejecemos es frecuente tenerlos. Suelen ser motivo de asistencia a un Taller de Memoria preventivo. Mis alumnos los comentan durante las clases con cierta preocupación. Uno de los fallos que me expresan intranquilos es […]
